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Formation Intra-Entreprise · Paris & Île-de-France

La cohésion d'équipe ne se décrète pas.
Elle se reconstruit.

3 jours en présentiel pour recréer la confiance, faire circuler la communication et redonner à votre équipe une raison de fonctionner ensemble — pas juste côte à côte.

3 jours en présentiel
Paris & Île-de-France
6 à 15 participants
Programme sur mesure
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Le diagnostic

Votre équipe travaille ensemble.
Mais fonctionne-t-elle vraiment ensemble ?

La cohésion d'équipe ne se perd pas brutalement. Elle s'érode. Silencieusement. Jusqu'au jour où les symptômes deviennent impossibles à ignorer.

📉

La communication s'appauvrit

Les échanges deviennent fonctionnels, transactionnels. On se parle pour faire avancer les dossiers, pas pour construire quelque chose ensemble. Les non-dits s'accumulent. Les tensions restent sous la surface.

🔇

Les silences s'épaississent

En réunion, peu de monde prend la parole vraiment. On acquiesce pour passer à autre chose. Les désaccords ne se disent plus — ils se devinent dans les couloirs, dans les délais qui glissent, dans les engagements mollement pris.

🏝️

Les silos se renforcent

Chacun avance dans son couloir. Les collaborations interdépartements deviennent laborieuses. Le "nous" de l'équipe se fragmente en une collection de "je" qui cohabitent sans vraiment se rejoindre.

Le programme · 3 jours

Trois jours pour reconstruire
ce qui fait vraiment tenir un collectif

Chaque journée s'appuie sur la précédente. On ne fait pas semblant de coopérer — on apprend les mécanismes réels de la confiance et de la communication dans un groupe.

1
Jour 1

Voir et être vu — la base de tout collectif

  • Calibration : apprendre à lire les signaux faibles de son équipe
  • Communication non verbale : ce que le corps dit avant la parole
  • Exercices de synchronisation et de présence réciproque
  • Diagnostic collectif : où en est vraiment la cohésion du groupe ?
  • Cartographie des dynamiques relationnelles au sein de l'équipe
2
Jour 2

La communication qui relie — écoute, reformulation, confrontation constructive

  • Écoute active en profondeur : au-delà du "j'entends ce que tu dis"
  • Reformulation miroir et questionnement de fond
  • Gestion des désaccords : dire sans blesser, tenir sans céder
  • Exercices de feedback direct entre participants
  • Identifier les schémas de communication qui bloquent le collectif
3
Jour 3

Ancrer l'identité d'équipe — valeurs, rôles, posture collective

  • Clarification des rôles réels (pas ceux de l'organigramme)
  • Identité professionnelle de chaque membre : ce qu'il apporte vraiment
  • Construction d'un cadre de fonctionnement collectif partagé
  • Plan d'action individuel et collectif à 30 jours
  • Clôture de groupe : ce qu'on a vu, ce qu'on emporte, ce qu'on s'engage à faire
Ce qui change

Des résultats concrets,
pas des intentions

Pas de team building oublié le lundi matin. Ce qu'on travaille en formation, c'est ce que l'équipe va appliquer dès le retour au bureau.

01

Une communication qui redevient directe. Les membres de l'équipe ont les outils pour se parler franchement, pour nommer ce qui coince, pour résoudre les tensions sans escalade.

02

Une confiance reconstruite sur du concret. Pas sur des activités artificielles — sur une vraie connaissance mutuelle des forces, des limites et des modes de fonctionnement de chacun.

03

Un cadre collectif que l'équipe s'est donné elle-même. Les règles de fonctionnement partagées émergent de l'équipe — pas imposées. Elles durent parce qu'elles ont été co-construites.

04

Un manager qui sait lire son équipe. Après ces 3 jours, le manager repart avec une lecture plus fine des dynamiques humaines de son groupe — et des réflexes concrets pour intervenir avant que ça déraille.

À qui s'adresse cette formation

Trois situations où cette formation
change vraiment les choses

Elle n'est pas réservée aux équipes en crise. Les meilleures interventions se font avant que ça explose.

01

L'équipe qui revient de loin

Après une restructuration, un départ difficile, une période de tension prolongée. La confiance est abîmée. On a besoin d'un espace structuré pour reconstruire — pas juste passer à autre chose.

02

L'équipe en transition

Nouveau manager, nouvelles recrues, fusion de deux équipes, retour au présentiel après du télétravail prolongé. Les repères collectifs ont bougé. On repose les bases ensemble.

03

L'équipe performante qui veut aller plus loin

Ça fonctionne bien, mais on sent qu'on pourrait aller plus haut. On veut passer du groupe qui travaille ensemble à l'équipe qui crée vraiment de la valeur par sa complémentarité.

Cheraz Khan, formateur cohésion d'équipe Paris
Le formateur

Cheraz Khan

J'ai dirigé des équipes jusqu'à 70 personnes. J'ai vécu de l'intérieur ce que coûte une cohésion qui se dégrade — les décisions mal relayées, les tensions qui couvent, les managers qui perdent leur équipe sans comprendre pourquoi.

Ce que j'enseigne, je l'ai d'abord pratiqué sous pression réelle. La cohésion d'équipe n'est pas un concept managérial abstraît pour moi — c'est quelque chose que j'ai dû construire, perdre et reconstruire sur le terrain.

Certifié Maître Praticien PNL, formé à l'hypnose et aux techniques de communication avancées, j'interviens depuis 2017 auprès de dirigeants, managers et équipes qui veulent des résultats — pas des journées agréables vite oubliées.

70
collaborateurs managés, 3 sites simultanés
15 ans
de direction opérationnelle de PME
PNL
Maître Praticien certifié ARCHE (2017)
3 j
de formation intensive, présentiel, sur mesure
Ce qu'ils en disent

Des équipes qui ont vécu la formation

"

Tout était très intéressant. Autant la mise en situation que les valeurs, la posture... Formation à refaire sur plus de jours de formation.

TS
Tamietti Sophie Accueil Secrétariat — Entraide Universitaire
"

Ce qui m'a touché, c'est la capacité du formateur à s'adapter à chaque profil. On ne ressort pas avec des techniques — on ressort différent.

TL
Théron Laure Responsable de secteur — Entraide Universitaire
Questions fréquentes

Ce qu'on nous demande
avant de se décider

Un team building crée une expérience ponctuelle, souvent agréable, mais rarement durable. Cette formation développe des compétences concrètes : comment communiquer, comment écouter, comment nommer les tensions avant qu'elles deviennent des conflits. On ne fait pas semblant de coopérer le temps d'une activité — on apprend les mécanismes réels du lien dans un groupe de travail.

C'est précisément pour ces situations que le format présentiel sur 3 jours est le plus efficace. Le cadre structuré permet de traiter les tensions directement, de façon constructive, avec un tiers formateur qui tient le cadre. Un entretien préalable avec le commanditaire (manager, RH) permet d'adapter le programme à la situation réelle de l'équipe.

De 6 à 15 personnes maximum. En dessous de 6, la dynamique de groupe est insuffisante pour les exercices collectifs. Au-delà de 15, la profondeur des échanges se perd. Le format idéal se situe entre 8 et 12 participants pour garantir à la fois la richesse du groupe et la qualité de l'accompagnement individuel.

Oui, nous intervenons dans vos locaux ou dans un espace de formation neutre selon votre préférence. Dans certains cas — notamment quand les tensions sont fortes ou l'environnement bureau chargé — un espace neutre favorise un meilleur lâcher-prise et des échanges plus francs. Nous en discutons ensemble lors du cadrage préalable.

Oui. CKM Formation est organisme de formation déclaré (SIREN 914 842 562). La prise en charge OPCO est possible selon votre convention collective et votre plan de développement des compétences. Nous pouvons vous accompagner dans la démarche et fournir les documents nécessaires (programme, convention, attestation de présence, bilan de formation).

Non. Le format le plus fréquent est 2 jours + 1 jour (avec 2 à 4 semaines d'intervalle), ce qui permet à l'équipe de tester les apprentissages entre les deux séquences et de revenir avec du vécu concret à travailler. 3 jours consécutifs fonctionnent aussi très bien pour les équipes qui souhaitent une immersion totale.

Parlons de votre équipe.

Un entretien de découverte gratuit — 30 minutes — pour comprendre où en est votre collectif et vous proposer le programme adapté. Sans engagement, sans jargon.

Demander un devis gratuit → ou appelez le 01 87 66 13 81

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